Мифы о шести кубиках пресса
Мало что может быть более труднодостижимым для среднестатистического человека, чем упаковка из шести бутылок. Речь идет не о пиве —…
Рубрика: Фитнес
5 простых способов привести себя в форму без спортзала
Упражнения очень важны для поддержания здоровья. Кто-то любит йогу, а кто-то — ходить в спортзал и заниматься с помощью тренажеров.…
5 самых важных элементов оборудования в любом домашнем тренажерном зале
Пандемия COVID-19 изменила многие наши привычки, и занятия спортом — одна из них, которую мы сильно изменили. Причина проста —…
5 упражнений для отличного тела
Наступила весна. Мир оттаивает, зимние ветры уступают место теплым весенним бризам, а животные выходят из спячки — включая вас! К…